Livre "Recettes saines PETIT BUDGET pour étudiants" - Marie & Maude Chioca

Comment bien manger quand on n’est ni fortuné, ni équipé, ni désireux de consacrer du temps à la cuisine ? C’est le challenge relevé avec succès par Marie Chioca.

Dans cette nouvelle édition du livre Pressé, fauché, mal équipé… mais gourmand !, elle vous propose 45 recettes pour apprendre à cuisiner sain simplement et à moindre coût. Écrit spécialement pour les étudiants et ceux qui "démarrent dans la vie”, ce livre séduira les adeptes d’une cuisine saine, simple, rapide mais gourmande.

Avec un matériel réduit au strict nécessaire, quelques aliments de base, de bons tuyaux pour des économies et les conseils avisés de Marie Chioca, vous apprendrez à vous régaler et à régaler vos invités.

Blinis de tomates, mugcake aux olives, pilaf au poulet et pousses d’épinards, terrine de la mer, cookies à la poêle… des recettes simples à réaliser, avec peu d’ingrédients et faciles à emporter. En prime des conseils nutritionnels, quelques réflexions écologiques pour manger mieux en polluant moins.

Le cadeau d’installation idéal, joli, appétissant et pas cher pour votre prochaine crémaillère !

Informations complémentaires

Auteur : Marie Chioca.

Nombre de pages : 120.

Date de parution : 29/02/2024.

ISBN : 9782360988846.

Editeurs : Terre vivante.

Collection : Facile et bio.

Thématique : Cuisine saine. Sous-thématique : Tout sur la cuisine bio !

À conserver dans un endroit propre, sec et à l’abri de l'humidité pour garantir une qualité optimale.

Photo(s) non contractuelle(s). Du fait de la nature du support, de légères variations d'aspect peuvent apparaître d'un exemplaire à l'autre.